Инсульт


В 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. Действительно, инсульт –одна из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. Более половины смертей приходятся на сосудистые заболевания, около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте.

В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире. На ее долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31% людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% больных могут вернуться к прежней работе.

Профилактика инсульта как основной способ решения проблемы

Специалисты во всем мире считают, что наибольшее значение в решении проблемы имеет профилактика. Каковы общие рекомендации пациентов по профилактике инсульта?
         

  • Рациональное питание, ограничение жирной пищи. Овощи и фрукты должны быть основой питания;

  • Контроль за массой тела;

  • Контроль за уровнем холестерина в крови;

  • Контроль за уровнем сахара в крови;

  • Умеренные физические нагрузки,то есть те, которые соответствуют вашему возрасту и состоянию здоровья. Это прогулки на свежем воздухе, велосипедные поездки, утренняя гимнастика, плавание и т.д.;

  • Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.

Эти нехитрые правила подходят для тех людей, у которых нет проблем с повышенным давлением (гипертонией), а также отсутствует диагноз фибрилляция предсердий. Мужчинам и женщинам с этими заболеваниями, увы, не обойтись без лекарственной терапии и постоянного наблюдения у специалиста (невролог, кардиолог).

В МЦ «Доктор Плюс» вы можете пройти комплексное обследование состояния здоровья за 1-2 дня, в том числе сдать анализы крови для определения уровня холестерина и сахара. В наших клиниках ведут приемы высококвалифицированные специалисты.